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UGS : A20-M Catégorie :

Description

Zumba et BollyX, 25 minutes de chaque cours

Zumba= Des exercices combinant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine ainsi que des musiques du monde. Super efficace ? Oui. Super énergique? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !

BollyX est un programme de cardio fitness qui combine une chorégraphie dynamique avec de la musique Bollywood. Le cours est un entraînement par intervalles, avec des séquences de danses parfois très musculaires pour vous faire bouger, transpirer et sourire! BollyX incarne l’énergie, l’expression et les mouvements Bollywood, c’est un cours cardio fitness amusant et accessible pour tous les niveaux.

*11 ans et plus